Par ADRC | 27 février 2024 | Blog , Thème du mois , Nutrition
FoodShare est une excellente ressource communautaire qui aide les personnes à faible revenu. Ce programme aide de nombreuses personnes à traverser des moments difficiles en leur fournissant des fonds pour payer leurs courses. Beaucoup de gens ne connaissent pas le programme ni comment postuler, et le processus est simple....
Par ADRC | 27 février 2024 | Blog , Thème du mois , Nutrition
Le printemps est la période idéale de l’année pour commencer à faire de petits changements en choisissant des aliments plus sains. Voici quelques recommandations pour savoir par où commencer à intégrer des choix alimentaires plus sains à votre alimentation. Trouvez l'équilibre dans vos repas Pour être sûr que nous recevons suffisamment de nutriments...
Par ADRC | 27 février 2024 | Blog , Thème du mois , Nutrition
Il est important de partager la « viande et les pommes de terre » sur les programmes de repas disponibles dans toute la région, ainsi que par l'intermédiaire de l'ADRC. Pourquoi? La nutrition est l’un des facteurs les plus importants pour adopter un mode de vie sain et, à son tour, une partie importante de l’ADRC...
Par ADRC | 29 janvier 2024 | Blog , Santé cérébrale , Démence , Thème mensuel
Chaque partie de notre corps est intimement liée, et cela est particulièrement vrai pour notre cœur et notre cerveau ! Vous serez peut-être surpris d’apprendre que pour chaque battement de cœur, 20 à 25 % du sang va à notre tête. Un rapport de l'Association Alzheimer note que nos cellules cérébrales sont...
Par ADRC | 29 janvier 2024 | Blog , Thème du mois , Nutrition
En février, pendant le Mois américain du cœur, prenez le temps de vous concentrer sur votre santé cardiaque et sur les mesures que vous pouvez prendre pour garder votre cœur fort et en bonne santé. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès tant chez les hommes que chez les femmes aux États-Unis et une personne en meurt tous les 33...
Par ADRC | 29 janvier 2024 | Blog , Thème mensuel
Question : Je suis dans la quarantaine, marié, père de deux adolescents qui pratiquent de nombreuses activités et je travaille à temps plein. Ma mère âgée commence à avoir besoin de plus d'aide à la maison et je cours constamment. Mon niveau de stress est élevé et mon médecin est inquiet...
