by ADRC | Le 29 janvier 2024 | Blog, La santé du cerveau, Démence, Thème mensuel
Chaque partie de notre corps est intimement liée, et cela est particulièrement vrai pour notre cœur et notre cerveau ! Vous serez peut-être surpris d’apprendre que pour chaque battement de cœur, 20 à 25 % du sang va à notre tête. Un rapport de l'Association Alzheimer note que nos cellules cérébrales sont...
by ADRC | Le 29 janvier 2024 | Blog, Thème mensuel, Nutrition
En février, pendant le Mois américain du cœur, prenez le temps de vous concentrer sur votre santé cardiaque et sur les mesures que vous pouvez prendre pour garder votre cœur fort et en bonne santé. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès tant chez les hommes que chez les femmes aux États-Unis et une personne en meurt tous les 33...
by ADRC | Le 29 janvier 2024 | Blog, Thème mensuel
Question : Je suis dans la quarantaine, marié, père de deux adolescents qui pratiquent de nombreuses activités et je travaille à temps plein. Ma mère âgée commence à avoir besoin de plus d'aide à la maison et je cours constamment. Mon niveau de stress est élevé et mon médecin est inquiet...
by ADRC | Le 19 décembre 2023 | Blog, Information sur le soignant, Thème mensuel
Alors que nous nous concentrons ce mois-ci sur les résolutions du Nouvel An et les efforts de prévention, rappelez-vous à quel point il est important de prévoir du temps pour prendre soin de vous lorsque vous commencez à vous sentir dépassé et sous pression. Où commencer? Il y a quelques concepts clés à considérer : Le sommeil...
by ADRC | Le 19 décembre 2023 | Blog, Thème mensuel, Nutrition
Bonne année! 2024 est là et le début de l’année est le moment idéal pour apporter de petits changements pour une nouvelle année en bonne santé. Mangez des aliments de saison Pendant la saison hivernale, nous sommes exposés à de nombreux virus différents, il est donc préférable de garder notre système immunitaire fort. Un...
by ADRC | Le 29 novembre 2023 | Blog, Information sur le soignant, Démence, Thème mensuel
Les vacances peuvent être une période amusante et magique. Pour les personnes atteintes d’un type de démence et leurs soignants, les vacances peuvent également susciter un certain nombre d’émotions, notamment le chagrin et la détresse. Vous pouvez passer des fêtes agréables avec un peu de planification et...
