Dieses Thema wird häufig angesprochen. "Demenz" bezieht sich auf eine Reihe von Symptomen (Denken, Gedächtnis, Planung usw.), die die alltägliche Funktion beeinflussen. "Alzheimer" ist eine bestimmte Art von Demenz. Stellen Sie sich Demenz als Überbegriff vor, mit verschiedenen Arten von Demenz darunter, wobei Alzheimer am häufigsten vorkommt. Einige Ursachen für demenzähnliche Symptome sind reversibel - ja, das haben Sie richtig gelesen! Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass jemand das Gefühl hat, eine Demenz zu haben, die behoben oder rückgängig gemacht werden kann. Zum Beispiel: Schilddrüsenprobleme, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nebenwirkungen, Stress, Vitaminmangel, Schlafmangel, Infektionen und mehr.
Zu den irreversiblen Ursachen für Demenz gehören Diagnosen wie die unter dem Dach aufgeführten wie Alzheimer- oder Lewy-Body-Demenz. Dies sind die häufigsten Arten, aber es gibt viele verschiedene Arten von Demenz.
Sie fragen sich vielleicht: "Wann sollte ich über Demenz nachdenken?" Die Antwort ist jetzt! Es gibt Schritte, die Sie heute unternehmen können, um auch in Zukunft den Überblick über Ihre Gehirngesundheit zu behalten.
Holen Sie sich eine Gehirnuntersuchung
Ein Brain Check-Up ist ein kostenloser Service von ADRC. Die Untersuchung besteht aus drei kurzen Aktivitäten, die testen, wie verschiedene Teile Ihres Gehirns funktionieren. Der Vorgang dauert nur etwa 5-10 Minuten. Dies ist kein Diagnosewerkzeug, aber es ist empfindlich genug, um Sie zu warnen, wenn Sie möglicherweise etwas mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Auch wenn Sie sich nicht um Ihr Gedächtnis kümmern, ist dies eine großartige Gelegenheit, eine Basislinie zu erhalten. Wir empfehlen Personen über 55 Jahren, sich jedes Jahr einer Gehirnuntersuchung zu unterziehen. Wenn etwas frühzeitig erkannt wird, haben Sie Zeit, die zukünftige Pflege zu planen und sicherzustellen, dass Ihre Wünsche bekannt sind. Warten Sie nicht, bis es zu spät ist!
Bleib gebildet
Unser Gehirn ist ein Organ und mit zunehmendem Alter altert es auch. Erwarten Sie einige Änderungen, aber achten Sie auf Dinge, die sich nicht richtig anfühlen. Nehmen Sie an Präsentationen oder Bildungsveranstaltungen teil, in denen Informationen zur Früherkennung, zu Warnzeichen und zu Maßnahmen zur Erhaltung Ihres Gehirns und Ihrer Gesundheit vermittelt werden. ADRC bietet viele Kurse, Präsentationen und Veranstaltungen zum Thema Gehirngesundheit und Demenz an. Überprüfen Sie das Magazin und online nach Möglichkeiten!
Pass auf dich auf
Ergreifen Sie Ihre körperliche und emotionale Gesundheit. Beides kann sich auf unsere Gehirngesundheit auswirken, insbesondere wenn wir älter werden. Bleiben Sie körperlich aktiv, essen Sie mehr Obst und Gemüse, beginnen Sie ein neues Hobby, besuchen Sie einen virtuellen Übungskurs und bleiben Sie sozial. Es hat sich gezeigt, dass Ernährung, Bewegung und Sozialisation positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Gehirns haben.
Quelle:
www.alz.org/alzheimers-demenz/was-ist-demenz
