Angebote von Präventionsworkshops
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Rechts finden Sie Informationen zu all unseren ganzjährig angebotenen Präventionsworkshops. Nachfolgend finden Sie alle aktuell angebotenen Workshops.
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Rufen Sie uns unter (920) 448-4300 an.
Aktuell angebotene Workshops:
SEIN! Gehirnanreicherungskurs
Trainiere dein Gehirn!
Eine interaktive, lehrreiche Erfahrung für ältere Erwachsene, die keinen Gedächtnisverlust oder kognitive Veränderungen erfahren, aber ihr Gehirn weiter trainieren möchten.
Steigern Sie Ihr Gleichgewicht
Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der Stürze zu, und es kann viele Ursachen geben, das Gleichgewicht zu verlieren. Boost Your Balance kann Ihnen helfen, Ihr Risiko zu reduzieren. Rufen Sie ADRC unter (920) 448-4300 an, um Bedenken bezüglich Ihres Gleichgewichts oder Sturzrisikos zu erfahren, und erfahren Sie, wie dieses Screening Ihnen helfen kann, unabhängig zu bleiben und zu Hause zu leben. Dies ist ein völlig kostenloser In-Home-Service!
Kontrolle der Inkontinenz – Bewährte Schritte zur Darm- und Blasenkontrolle
Fähigkeiten und Selbstvertrauen aufbauen!
Machen Sie mit beim Mind Over Matter: Healthy Bowels, Healthy Bladder Workshop, der Ihnen nachweislich bei der Gesundheit Ihrer Blase und/oder Ihres Darms hilft. Dieses Programm richtet sich an Frauen ab 50 Jahren.
Warten Sie nicht, bis Sie sich die Hüfte brechen – Reduzieren Sie Ihr Sturzrisiko
32 Stürze pro Tag werden in Brown County gemeldet, der Traumaverletzung Nr. 1 unserer Gemeinde. Wir helfen Ihnen, Ihr Sturzrisiko zu reduzieren!
Nehmen Sie an diesem Stepping-On-Workshop für Erwachsene ab 60 Jahren teil, die gestürzt sind oder Bedenken haben, zu stürzen. Dieser Workshop bietet fachkundige Beratung durch einen örtlichen Physiotherapeuten, Apotheker, Sehspezialisten und Ersthelfer.
Starke Körper
Bleiben Sie stark und gesund!
Nehmen Sie an unserem gemeinschaftlichen Trainings- und Ernährungsprogramm für Erwachsene ab 60 Jahren teil. Dieses Krafttrainingsprogramm hilft Ihnen, Muskelmasse, Kraft und Funktion im Alter aufrechtzuerhalten.
Unterstützung Ihrer Diabetes-Diagnose – Bewährte Schritte zum Selbstmanagement
Ein paar Stunden können IHNEN die Kontrolle geben!
In diesem Workshop wird Ihnen ein Raum zur Verfügung gestellt, der nicht nur eine bewährte lehrplanbasierte Ausbildung bietet, sondern Menschen befähigt, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, indem sie Beziehungen (Freundschaft und Kameradschaft) zu anderen in einer ähnlichen Situation aufbauen.
Gehen Sie mit Leichtigkeit
Reduzieren Sie Schmerzen und verbessern Sie Ihre Gesundheit!
Nehmen Sie an diesem neuen Programm teil, das hier in unserer Community angeboten wird! Das Walk With Ease-Programm der Arthritis Foundation ist ein Trainingsprogramm, das Schmerzen lindern und die allgemeine Gesundheit verbessern kann. Wenn Sie 10 Minuten ohne erhöhte Schmerzen auf den Beinen sein können, können Sie mit Walk With Ease Erfolg haben.