Seite auswählen
Milchmonat

Milchmonat

Milchprodukte gehören zu einer ausgewogenen Mahlzeit dazu. Erwachsene sollten jeden Tag drei Portionen Milchprodukte anstreben, darunter Milch, Joghurt und Käse. Die Molkereigruppe umfasst keine aus Milch hergestellten Lebensmittel, da sie geringe Mengen an Kalzium und einen hohen Fettgehalt enthalten, wie z.
Ernährungspersonal im Rampenlicht

Ernährungspersonal im Rampenlicht

Im vergangenen März jährte sich das Ernährungsprogramm des Older Americans Act zum 50. Mal, zu dem auch unsere Homebound Meal- und Community Cafe-Programme gehören. Zu Ehren dieses Jubiläums heben wir unsere Rockstar-Mitarbeiter hervor, die dafür sorgen, dass unsere Programme reibungslos laufen. Sich treffen...
Osteoporose-Prävention

Osteoporose-Prävention

Was ist Osteoporose? Laut der National Osteoporosis Foundation ist Osteoporose „ein Zustand, bei dem die Knochen dünn werden und ihre Festigkeit verlieren, da sie weniger dicht und ihre Qualität abnehmen. Dies kann zu Knochenbrüchen führen, die Schmerzen verursachen, ...
Amerikanischer Herzmonat

Amerikanischer Herzmonat

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten und verursachen jedes Jahr einen von vier Todesfällen. Es gibt viel, was Sie tun können, um ein herzgesundes Leben zu führen, und die Verbindung mit anderen kann Ihre Bemühungen noch erfolgreicher machen! Pass auf dein Herz auf. Hier ist ...
Suppenmonat: Tipps für die Zubereitung der besten Suppe aller Zeiten!

Suppenmonat: Tipps für die Zubereitung der besten Suppe aller Zeiten!

Bringen Sie Ihre Suppen in dieser Suppensaison eine Stufe höher! Ob cremig oder auf Brühe, gemischt oder stückig, Suppe in den kalten Wintermonaten ist eine wunderbare Möglichkeit, Wärme und Behaglichkeit zu beschwören. Hier sind einige schnelle und einfache Tipps, um Ihre Suppen auf die nächste Stufe zu heben! Einen Vorsprung bekommen...