by CCRA | 27. März 2024 | Blog, Ernährung
Viele Menschen wissen, dass wir in unserer Ernährung zu viel Salz zu uns nehmen, sind sich aber über andere Fakten zur Salzernährung nicht im Klaren. Sehen Sie, wie viel Sie über Salz wissen! 1. Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner (2020-2025) empfehlen für die meisten Menschen ab 14 Jahren, dass die Natriumaufnahme...
by CCRA | 27. Februar 2024 | Blog, Monatliches Thema, Ernährung
FoodShare ist eine großartige Ressource in der Community, die Menschen mit niedrigem Einkommen hilft. Dieses Programm hilft vielen Menschen in schwierigen Zeiten, indem es Mittel für die Bezahlung von Lebensmitteln bereitstellt. Viele Menschen wissen nichts über das Programm oder wissen nicht, wie man sich bewirbt, und der Prozess ist einfach....
by CCRA | 27. Februar 2024 | Blog, Monatliches Thema, Ernährung
Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um kleine Veränderungen vorzunehmen und sich gesünder zu ernähren. Hier finden Sie einige Empfehlungen, wo Sie anfangen sollten, gesündere Lebensmittel in Ihre Ernährung zu integrieren. Finden Sie Ausgewogenheit in Ihren Mahlzeiten. Um sicherzustellen, dass wir ausreichend Nährstoffe erhalten ...
by CCRA | 27. Februar 2024 | Blog, Monatliches Thema, Ernährung
Es ist wichtig, das „Fleisch und die Kartoffeln“ über die in der gesamten Region sowie über ADRC verfügbaren Essensprogramme zu teilen. Warum? Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für einen gesunden Lebensstil und wiederum ein wichtiger Teil von ADRC...
by CCRA | Jan 29, 2024 | Blog, Monatliches Thema, Ernährung
Nehmen Sie sich diesen Februar während des American Heart Month die Zeit, sich auf Ihre Herzgesundheit und die Maßnahmen zu konzentrieren, die Sie ergreifen können, um Ihr Herz stark und gesund zu halten. Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache sowohl bei Männern als auch bei Frauen in den Vereinigten Staaten und alle 33 Jahre stirbt ein Mensch...
by CCRA | 19. Dezember 2023 | Blog, Monatliches Thema, Ernährung
Frohes Neues Jahr! 2024 ist da und der Jahresanfang ist eine großartige Zeit, um kleine Veränderungen für ein gesundes neues Jahr vorzunehmen. Essen Sie saisonale Lebensmittel. Während der Wintersaison sind wir vielen verschiedenen Viren ausgesetzt, daher ist es am besten, unser Immunsystem stark zu halten. Eins...