by CCRA | 25. Mai 2022 | Blog, Ernährung
Milchprodukte gehören zu einer ausgewogenen Mahlzeit dazu. Erwachsene sollten jeden Tag drei Portionen Milchprodukte anstreben, darunter Milch, Joghurt und Käse. Die Molkereigruppe umfasst keine aus Milch hergestellten Lebensmittel, da sie geringe Mengen an Kalzium und einen hohen Fettgehalt enthalten, wie z.
by CCRA | 19. Mai 2022 | Blog, Ernährung
Im vergangenen März jährte sich das Ernährungsprogramm des Older Americans Act zum 50. Mal, zu dem auch unsere Homebound Meal- und Community Cafe-Programme gehören. Zu Ehren dieses Jubiläums heben wir unsere Rockstar-Mitarbeiter hervor, die dafür sorgen, dass unsere Programme reibungslos laufen. Sich treffen...
by CCRA | 25. April 2022 | Blog, Ernährung
Was ist Osteoporose? Laut der National Osteoporosis Foundation ist Osteoporose „ein Zustand, bei dem die Knochen dünn werden und ihre Festigkeit verlieren, da sie weniger dicht und ihre Qualität abnehmen. Dies kann zu Knochenbrüchen führen, die Schmerzen verursachen, ...
by CCRA | 24. February 2022 | Blog, Ernährung
Das diesjährige Thema des National Nutrition Month lautet: Celebrate a World of Flavors. „Das kulturelle Erbe, die Traditionen und die Rezepte aller Menschen zu feiern, ist eine schmackhafte Art, uns zu ernähren, voneinander zu lernen und Wertschätzung in unserem...
by CCRA | Jan 26, 2022 | Blog, Ernährung
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten und verursachen jedes Jahr einen von vier Todesfällen. Es gibt viel, was Sie tun können, um ein herzgesundes Leben zu führen, und die Verbindung mit anderen kann Ihre Bemühungen noch erfolgreicher machen! Pass auf dein Herz auf. Hier ist ...
by CCRA | Dezember 27, 2021 | Blog, Ernährung
Bringen Sie Ihre Suppen in dieser Suppensaison eine Stufe höher! Ob cremig oder auf Brühe, gemischt oder stückig, Suppe in den kalten Wintermonaten ist eine wunderbare Möglichkeit, Wärme und Behaglichkeit zu beschwören. Hier sind einige schnelle und einfache Tipps, um Ihre Suppen auf die nächste Stufe zu heben! Einen Vorsprung bekommen...
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