Waxaa la aasaasay 1963-kii, Bisha Duqoobay ee Maraykanka (OAM) waxa la xusaa May kasta. Waxaa hogaaminaya wakaalad federaali ah, Maamulka Nolosha Bulshada (ACL), OAM waa wakhti lagu aqoonsanayo wax ku biirinta dadka da'da ah ee Maraykanka, muujinta isbeddellada gabowga, iyo dib u xaqiijinta ballanqaadyada loogu adeegayo dadka waaweyn ee bulshadeena.
Maxay OAM aad muhiim ugu tahay? Halkan degmada Brown, waxaan ku leenahay ku dhawaad 60,000 oo qaangaar ah oo ka weyn da'da 60. Si kale haddii loo dhigo, qiyaastii 22% wadarta dadkeena ayaa (rajo) ku raaxaysanaya, ama ku dhow, hawlgab. 60-kaas sano gudahood, waxaa jira wax badan oo la xuso: khibrad iyo aqoon badan, tijaabooyin iyo guulo, codad la wadaago, iyo jacayl la bixiyay.
Mawduuca sanadkan, "Ku-Xoojinta Isku-xidhka," ayaa diiradda saaraya saamaynta qoto dheer ee xidhiidhada macnaha leh ay ku leeyihiin caafimaadka iyo fayoobida dadka waaweyn. Aqoonsiga iyo kobcinta doorka isku xirnaanta uu ciyaaro, waxaan yareyn karnaa arrimaha sida kalinimada iyo go'doominta, ugu dambeyntii kor u qaadida gabowga caafimaadka leh ee Mareykan badan.
Maxay shaqsiyaadku samayn karaan si ay isugu xidhmaan? ADRC waxay halkan u joogtaa inay ku caawiso!
Noo reeb fariin
Ku martiqaad xidhiidho badan oo noloshaada ah adiga oo hela xamaasad cusub, ku biirista naadiyada bulshada, qaadashada fasal, ama isku dayaysa hawlo cusub oo bulshadaada ah.
Ma waxaad raadinaysaa wax cusub oo aad akhrido? Ma rabtaa saaxiibo qado ah? Ma ku faraxsanahay inaad barato xirfad cusub? ADRC waxay leedahay fasalo tiro badan, aqoon-is-weydaarsiyo, kooxo bulsho, iyo kooxo taageero si ay kaaga caawiyaan inaad la xidhiidho dadka kale ee bulshadeena.
La Soco
Ku dhex milmi bulshada adiga oo wax ku bixinaya tabaruc, shaqayn, waxbarid, ama latalin.
ADRC waxay had iyo jeer raadisaa tabaruceyaal cusub! Ma awoodi karno inaan samayno waxaan samayno la'aanteed waqtiga, tamarta, iyo jacaylka tabaruceyaashayadu ay ugu deeqaan adeegyadayada iyo macaamiishayada. Mutadawiciintayadu waxay ka caawiyaan xidhidhiyaha iyo keenista cuntada, fasalada hogaaminaya, dubista kafateeriyada, iyo wax ka badan!
Diirada saar Xiriirka
Waqti la geli dadka si aad u dhisto xiriir cusub oo aad u ogaato xiriir qoto dheer oo aad la yeelato qoyskaaga, asxaabtaada, asxaabtaada, ama deriskaaga.
Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan Older Americans Month, booqo barta internetka ee OAM ee: acl.gov/2024/older-americans-month-2024. Si aad u hesho siyaabo badan oo aad uga qayb qaadan karto iyo isku xidhka, booqo websaydka ADRC ee ah: arcofbrowncounty.org. Naga raac Facebook oo ku biir wada hadalka warbaahinta bulshada addoo isticmaalaya hashtag #OlderAmericansMonth.
