Выбор страницы
Мифы о питании

Мифы о питании

Иногда трудно понять, когда заявление о питании является фактом или мифом. Вокруг ходит много мифов о питании, которые мы считаем правдой. Вот некоторые распространенные мифы о питании и почему они на самом деле не соответствуют действительности. Миф: Вы должны отказаться от всего...
Крутые и здоровые продукты, которые можно есть этим летом

Крутые и здоровые продукты, которые можно есть этим летом

Наслаждайтесь этой здоровой пищей, которая идеально подходит в жаркие летние месяцы! 1. Огурцы. Огурцы — прекрасный летний продукт! У них длинный вегетационный период, с июля до середины октября. Они лучше всего подходят для сезона, потому что они обеспечивают больше всего питательных веществ, когда они...
Свободное старение и правильное питание

Свободное старение и правильное питание

Каждый год в мае мы отмечаем Месяц пожилых американцев! Месяц пожилых американцев восходит к 1963 году, когда президент Джон Ф. Кеннеди объявил май Месяцем пожилых людей. Позже он был переименован в Месяц пожилых американцев, который чествует пожилых американцев и празднует их...
Весна на природе

Весна на природе

Весна не за горами! Погода теплеет и светит солнце, сейчас самое подходящее время для планирования активного отдыха. Знаете ли вы, что пребывание на улице дает много преимуществ? Улучшает психическое здоровье и борется с депрессией
Уголок ресурсов: варианты доставки и самовывоза продуктов

Уголок ресурсов: варианты доставки и самовывоза продуктов

Доставка продуктов или самовывоз в последние несколько лет становится все более популярной. Как бы удобно это ни звучало, размещение заказа может быть пугающим. Вот основные шаги для начала работы: 1. Найдите веб-сайт выбранного продуктового магазина. Вы также можете увидеть...
Планирование питания по бюджету

Планирование питания по бюджету

Вы заметили, что цены на продукты растут? В 2022 году цены на продукты питания выросли на 9.5–10.5%. Ожидается, что в 2023 году цены на продовольствие будут расти медленнее, чем в 2022 году, но все же выше средних темпов роста в 2.5 и 3.5%. Планирование питания, покупки и...