Выбор страницы
Проверьте свои знания о соли

Проверьте свои знания о соли

Многие люди знают, что мы потребляем слишком много соли в своем рационе, но не знают других фактов о пищевой ценности соли. Посмотрите, как много вы знаете о соли! 1. Рекомендации по питанию для американцев (2020–2025 гг.) рекомендуют большинству людей в возрасте 14 лет и старше потреблять натрий...
Уголок ресурсов: FoodShare

Уголок ресурсов: FoodShare

FoodShare — это отличный общественный ресурс, который помогает людям с низким доходом. Эта программа помогает многим людям в трудные времена, предоставляя средства на оплату продуктов. Многие люди не знают ни о программе, ни о том, как подать заявку, а процесс прост....
Советы по выбору более здоровой пищи

Советы по выбору более здоровой пищи

Весна — идеальное время года, чтобы начать вносить небольшие изменения в выбор более здоровой пищи. Вот несколько рекомендаций о том, с чего начать включать в свой рацион более здоровую пищу. Найдите баланс в еде. Чтобы быть уверенными, что мы получаем достаточно питательных веществ...
Спросите специалистов ADRC: Марш за едой

Спросите специалистов ADRC: Марш за едой

Важно делиться «мясом и картошкой» о программах питания, доступных на всей территории, а также через ADRC. Почему? Питание является одним из важнейших факторов здорового образа жизни и, в свою очередь, важной частью ADRC...
Американский месяц сердца: держите свое сердце сильным

Американский месяц сердца: держите свое сердце сильным

В феврале этого года, во время Американского месяца сердца, уделите время здоровью своего сердца и действиям, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить свое сердце сильным и здоровым. Болезни сердца являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах: каждые 33 года умирает один человек...
Здоровый Новый год

Здоровый Новый год

С Новым Годом! Наступил 2024 год, и начало года — прекрасное время, чтобы внести небольшие изменения для здорового нового года. Ешьте сезонные продукты Зимой мы подвергаемся воздействию множества различных вирусов, поэтому лучше всего поддерживать нашу иммунную систему сильной. Один...