Выбор страницы
Уголок ресурсов: FoodShare

Уголок ресурсов: FoodShare

FoodShare — это отличный общественный ресурс, который помогает людям с низким доходом. Эта программа помогает многим людям в трудные времена, предоставляя средства на оплату продуктов. Многие люди не знают ни о программе, ни о том, как подать заявку, а процесс прост....
Советы по выбору более здоровой пищи

Советы по выбору более здоровой пищи

Весна — идеальное время года, чтобы начать вносить небольшие изменения в выбор более здоровой пищи. Вот несколько рекомендаций о том, с чего начать включать в свой рацион более здоровую пищу. Найдите баланс в еде. Чтобы быть уверенными, что мы получаем достаточно питательных веществ...
Спросите специалистов ADRC: Марш за едой

Спросите специалистов ADRC: Марш за едой

Важно делиться «мясом и картошкой» о программах питания, доступных на всей территории, а также через ADRC. Почему? Питание является одним из важнейших факторов здорового образа жизни и, в свою очередь, важной частью ADRC...
Имейте сердце, от него зависит ваш мозг!

Имейте сердце, от него зависит ваш мозг!

Каждая часть нашего тела неразрывно связана, и особенно это касается нашего сердца и мозга! Вы можете удивиться, узнав, что при каждом ударе сердца 20–25% крови поступает в голову. В докладе Ассоциации Альцгеймера отмечается, что клетки нашего мозга...
Американский месяц сердца: держите свое сердце сильным

Американский месяц сердца: держите свое сердце сильным

В феврале этого года, во время Американского месяца сердца, уделите время здоровью своего сердца и действиям, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить свое сердце сильным и здоровым. Болезни сердца являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах: каждые 33 года умирает один человек...
Спросите I&A: Здоровье сердца

Спросите I&A: Здоровье сердца

Вопрос: Мне за 40, я женат, у меня двое детей-подростков, которые много работают, и я работаю полный рабочий день. Моя пожилая мать начинает нуждаться в дополнительной помощи по дому, а я постоянно бегаю. У меня высокий уровень стресса, и мой врач обеспокоен...