Выбор страницы

Здоровое питание

Помогая вам питаться для более здоровой жизни

Вы знаете поговорку «ты - то, что ты ешь!» Это может звучать глупо, но то, что ты ешь, может сильно повлиять на твое здоровье.

ADRC это понимает, и мы знаем, что это может быть сложно, если вы:

  • Делая меньшие порции только для вас
  • На ограниченный бюджет еды
  • диабетический
  • Домой или есть трудности с приготовлением пищи
  • Надоело то же самое, что нужно и нужно вдохновение

Если вы можете обратиться к любому из них, ADRC предлагает ряд презентаций, составленных профессионалами в области диетологии (питания), которые содержат практическую информацию и делают обучение интересным! Темы включают, но не ограничиваются:

  • Готовить на один или два
  • Органический против Неорганического
  • Домашняя безопасность пищевых продуктов
  • Еда Здоровая за Меньше

Программы ADRC доступны в разных местах округа Браун в течение всего года, зайдите на сайт ADRC или в журнал ADRC, чтобы узнать даты предстоящих встреч!

Хотите оставаться на связи с образованием в области питания?

  • ADRC Presents – Разнообразие тем презентаций. Может включать обед.
  • Обед и обучение в общественных кафе
  • Журнал ADRC - включает статью о питании каждый месяц.
  • Семинары ADRC - занятия, посвященные конкретным аспектам вашей жизни, связанным со здоровьем и благополучием.
  • Блог новостей ADRC - Подпишитесь, чтобы быть в курсе!

У вас есть группа, которая может быть заинтересована в презентации?

Есть широкий выбор тем на выбор. Нажмите кнопку ADRC Presents ниже или позвоните по телефону (920) 448-4300, чтобы узнать о темах и о том, как запланировать презентацию!

 

Домашняя еда

ADRC представляет

Общественные кафе

Питание до и после операции

Питание до и после операции

Знание того, какие продукты следует включить в свой рацион до и после операции, может помочь в процессе заживления. Для выздоровления организму требуется много энергии, поэтому, включив в свой рацион наиболее питательные продукты, ваше тело может восстановиться быстрее! До операции...

подробнее
Оставаясь гидратированным

Оставаясь гидратированным

Знаете ли вы, что с возрастом риск обезвоживания увеличивается? Вот что вам нужно знать, чтобы избежать обезвоживания: Хорошая гидратация полезна для вас! • Помогает предотвратить болезни сердца и почек • Необходим для концентрации, памяти и настроения • Улучшает пищеварение...

подробнее
Проверьте свои знания о соли

Проверьте свои знания о соли

Многие люди знают, что мы потребляем слишком много соли в своем рационе, но не знают других фактов о пищевой ценности соли. Посмотрите, как много вы знаете о соли! 1. Рекомендации по питанию для американцев (2020–2025 гг.) рекомендуют большинству людей в возрасте 14 лет и старше не употреблять натрий...

подробнее