사랑하는 ADRC 매거진 독자 여러분, 안녕하세요. "우리 자원봉사자들은 정말 대단합니다" 모임에 오신 것을 환영합니다! 이번 달의 집중 조명은 물리치료학 박사인 Michelle Greenheck입니다.
Michelle은 여기 ADRC에서 많은 신체 역학 수업을 진행했습니다. “신체 역학이란 무엇입니까?”라고 물을 수도 있습니다. 우리가 일상생활을 하면서 움직이는 방식을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 여기에는 앉고, 서고, 들고, 들고, 구부리고, 잠잘 때 몸을 잡는 방법이 포함됩니다. 잘못된 신체 역학은 종종 허리 문제 및 기타 부상의 원인이 됩니다. Michelle의 수업은 가장 일반적인 유형의 신체 역학 문제를 식별하고 건강을 유지하고 통증을 줄이기 위한 강화 및 스트레칭 운동을 제공합니다.
Michelle은 일반적인 통증 부위를 치료하고 예방하는 방법에 대해 지역 사회를 교육하는 것을 좋아합니다. 그녀는 또한 St. Edward and Isidore Church의 건강 및 복지 위원회에서 자원 봉사자로 활동하고 있습니다.
그녀는 일과 자원 봉사 활동을 하지 않을 때 두 자녀 Juliana와 Jack과 함께 놀고 멋진 남편 Dan, 부모님, 여동생과 함께 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 그녀의 취미는 조깅, 역기 들기, 베이킹 등입니다.
우리와 커뮤니티와 함께 놀라운 일을 해주신 Michelle님께 정말 감사드립니다!
