가족 간병인을 지원하기 위한 팁
간병인은 우리 의료 시스템의 필수적인 부분입니다. 그러나 많은 사람들은 자신을 "간병인"으로 여기지 않으며, 결과적으로 자신이 수행하는 중요한 역할을 인식하지 못합니다. 다음은 간병인이 자신의 역할을 인식하고, 특정 요구를 지원할 수 있는 리소스에 대해 배우고, 간병의 어려움에 대해 더 잘 준비할 수 있도록 돕기 위해 National Patient Advocate Foundation에서 제공하는 XNUMX가지 팁입니다.
- 당신이 간병인임을 인식하십시오.
많은 사람들은 가족이나 친구로서 기대되는 것이 질병이라고 믿기 때문에 사랑하는 사랑하는 사람을 돕기 위해 나섰습니다. 그러나 간병인이 되고 그 역할을 맡는 것은 혈연 관계나 함께 시간을 보내는 것 이상의 의미를 갖습니다. 그것은 아픈 사람이 삶의 질과 웰빙을 유지하도록 돕기 위해 많은 계획되지 않은 또는 추가 조치를 취하는 것을 포함합니다.
간병인으로서 귀하는 일상 생활 활동(옷 입기, 목욕하기, 배변하기), 식사 준비, 약품 준비 또는 관리, 사랑하는 사람과 약속 장소에 동행 및/또는 태워줄 수 있습니다. 이 도움을 직접 제공하거나 멀리서 준비를 처리할 수 있습니다.
- 간병과 관련된 총 비용을 예상하십시오.
사랑하는 사람을 돌보는 데 드는 의료 및 관련 비용은 관련된 모든 사람에게 비용이 많이 들 수 있습니다. 이 비용은 처방약, 사랑하는 사람을 집에서 안전하게 보호하기 위한 내구성 의료 장비, 병원 주차비 및 교통비에 대한 공동 부담금을 충당하기 위해 나타날 수 있습니다. 사랑하는 사람의 보험 청구 및 재정 상태를 정상화하는 데 도움이 되는 예상치 못한 비용이 발생할 수도 있습니다. 또한, 간병 업무는 정규 작업 일정을 유지하는 능력을 방해할 수 있으며 수입을 감소시킬 수 있습니다. - 자신의 필요와 지원에 대한 계획을 세우십시오.
간병인이 되는 것은 자신의 건강과 웰빙에 해를 끼칠 수 있습니다. 돌봄의 현실은 많은 사람들이 처리해야 하는 작업의 수와 유형에 대해 압도감을 느끼고 단계를 배우기 위한 지침이 필요하다는 것입니다. 간병인이 부담스러워서 많은 사람들이 종종 자신의 예방 치료를 미루고 자신을 돌볼 시간을 찾기 위해 고군분투합니다. 사랑하는 사람을 도와줄 사람을 찾고, 훈련을 받고, 가용한 간병 자원을 사용하면 강하고 건강하게 유지하여 더 나은 일을 하고 간병 역할에 더 자신감을 가질 수 있습니다. - 당신을 지원할 수 있는 사람들을 식별하십시오.
돌봄은 보람 있는 경험이 될 수도 있고 고립되는 경험이 될 수도 있습니다. 계속해서 최선을 다하려면 위안과 기쁨을 주는 것들에 대해 생각하고 주변을 둘러싸는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람을 위해 그곳에 있는 것처럼 필요할 때 도움을 요청하거나 친근한 대화를 나눌 핵심 사람들을 식별해야 합니다. 사람들은 종종 도움을 원합니다. 당신에게 기쁨을 주거나 부담을 덜어줄 수 있는 간단한 단계의 우선순위를 정하는 것은 그들이 제공할 수 있는 도움에 대한 지침을 제공하는 좋은 방법입니다. 귀하의 지역사회에서 지원 그룹 및 임시 간호 서비스를 이용할 수도 있습니다. - 도움을 받을 수 있는 곳을 알아두십시오.
간병인은 집에서나 멀리서 사랑하는 사람을 돌보기 위해 해야 할 일에 대한 안내나 훈련 없이 자신의 역할에 압박을 받는 경우가 많습니다. 간병인이 자신의 책임을 수행하는 데 자신감을 느끼도록 하려면 도움을 받기 위해 누구에게 이야기해야 하는지 또는 지역사회에서 어디로 가야 하는지 아는 것이 중요합니다. 지역 고령화 관련 기관은 모든 지역사회에 있으며 필요한 지원을 찾는 데 도움이 되는 곳입니다.
어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 ADRC와 연결하는 것이 좋은 첫 번째 단계입니다. (920) 448-4300으로 전화하여 대화를 시작하십시오. 우리는 당신을 지원하기 위해 여기 있습니다.
출처: www.npaf.org/resources/can-we-talk-about-caregiving
