Baahida jacaylka iyo kalgacalku isma beddelaan marka qofku ku dhaco calaamadaha asaasaqa. In kasta oo dadka waallida qaba laga yaabo inay si kala duwan isu soo bandhigaan marka uu cudurku sii socdo, baahida ay u qabaan dareenka jacaylka ayaa sii socota. Sida ugu wanaagsan ee ay u helaan jacaylkan waxay ku xirnaan doontaa shakhsiga iyo khibradooda. Tixgeli sida qofka aad jeceshahay taariikh ahaan u dareemay una helay jacayl maadaama ay tani kaa caawin karto inaad go'aansato waxa shaqayn kara maanta. Haddii ay qadarinayeen laab-laabashada, salaax dabacsan, ama isku xidhka gacmaha waagii hore waxay wali ku raaxaysan karaan tan hadda. Haddii ay ahaan lahaayeen qof doorbiday booskooda gaarka ah inaan lagu soo duulin, markaa waa inaan sii wadnaa inaan ixtiraamno tan. Maskaxda ku hay, kalgacalku waxa uu noqon karaa dhoola cadeyn, indho la'aan, ama madax lulo, naxariis, erayo jacayl oo xaqiijinaya, ama isku xirnaanta jirka.
Marka la siinayo xiriirka jirka ee qofka waallida qaba, waxaa muhiim ah inay marka hore ku arki karaan. Iska ilaali inaad gadaal ka garaacdo. Marka hore, hel dareenkooda muuqaal. Tan waxaa lagu samayn karaa iyadoo si degdeg ah albaabka loo garaaco si ay dareenkaaga kuugu soo jeediso. Marka ay ku arkaan, gacantaada soo saar si ay u gacan qaadaan, haddii ay gacanta ku qabtaanna, waxa loo qaadan karaa martiqaad loo galay goobtooda gaarka ah. Marka halkaas la joogo, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo kala-goysyadooda meelaha ugu fiican ee aad ku nasato gacantaada. Tusaale ahaan, taabashada jilibka, garabka, ama suxulka waxay ku siin doontaa cadaadis iyo raaxo. Iska ilaali inaad u tiirsato qofka waallida qaba maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaad qaadato inta badan goobtiisa muuqaalka, adoo diraya fariin iska soo horjeeda.
Dadka waallida qaba qaarkood waxay noqonayaan kuwo ka kalgacal badan sidii ay hore u ahaan jireen cudurka. Middaani waxay u ekaan kartaa in la xiriiro, la taabto, ama la qabsado dadka, xitaa dadka laga yaabo inaysan garanayn. Waa muhiim in la raadiyo baahida aan la daboolin ee ka dambeysa falalkooda iyo in la caawiyo halkii aad u sheegi lahayd "maya" ama "joojin." Tusaalooyinka baahiyaha aan la daboolin waxaa ka mid ah kalinimada, caajiska, gaajada, haraadka, baahida musqulaha, xanuunka, iwm. Marka aan u aragno dabeecadda qofka qaab isgaarsiin, waxaan heli doonaa nafteena meel wanaagsan oo aan ka jawaabno. Laga yaaba in qofka waallida qaba ugu dhawaado dhoola cadeyn yar iyo is gacan qaad soo dhaweyn leh waxa ay joojin kartaa falcelin kasta oo jidheed oo daran goor dambe oo maalinta ah.
Taabashada waa baahida bini'aadamka iyo sidoo kale cunto, biyo, hoy, hawo, iwm. Fahamka sida qofka waallida qaba uu u dareemayo taabashada waxay naga caawin kartaa inaan ogaano sida ugu wanaagsan ee aan u muujin karno jacaylkeena. Nasiib darro, ma heli doontid buug kuu sheegaya sida saxda ah waxa u shaqeeya qofka aad jeceshahay maadaama qof walba uu si kala duwan ula kulmo cudurka. Su'aalaha ku saabsan xaaladdaada gaarka ah, ka wac ADRC (920) 448-4300. Khabiirka Daryeelka Waallida ayaa halkan u jooga inuu ku siiyo taageero shaqsiyeed.
