Su'aashan waxaa badanaa la isweydiiyaa marka dadku gartaan walaacyada xusuusta. Dadku waxaa laga yaabaa inay iska joojiyaan ama iska ilaaliyaan raadinta baaritaan dheeraad ah sababo kala duwan dartood. Haddi ka fogaanshiyahani uu yahay cabsi, neerfis, walaac, ama sababo kale, waxaa jira faa'iidooyin badan oo lagu helo ogaanshaha hore.
Waxaa laga yaabaa inaysan noqon mid joogto ah
Haddii qof uu walaac ka qabo xusuusta ama garashada, mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee lagu helo baaritaan dheeraad ah waa in la ogaado haddii ay dib u noqon karto. Waxyaabo badan ayaa naga dhigi kara inaan dareemno ceeryaamo, jahawareer, ama la mid noqon kara calaamadaha waallida. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara yaraanta fiitamiinada, caabuqa, niyad-jabka, isdhexgalka daawada ama waxyeellooyin, iyo in ka badan. Nabadda maskaxdaada (iyo tan kuwa aad jeceshahay), waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in magac la dhigo ama la helo sababta asaasiga ah ee arrinta.
Qorsheyso mustaqbalka
Ma garanaysaa cidda aad doonayso in ay go'aanno kuu gaadho marka aanad awoodin? Sideed u jeclaan lahayd in kaydkaaga la kala hormariyo? Sideed u bixin doontaa daryeelka nolosha dambe? Ma fiicantahay inaad ku noolaato xarun nololeed oo la caawiyay? Kuwani waa su'aalo aan u badnayn inaynu dhinac u riixno ilaa ay ka dhacaan wax yaab leh ama daran. Qorshaynta samaynta iyo qorista jawaabaha go'aamadan adag hadda waxay ina badbaadin kartaa (iyo qoyskayaga) walaaca iyo welwelka mustaqbalka.
Caawi reerkaaga
Baaritaanka hore wuxuu kaloo caawin karaa qoyskaaga iyo asxaabtaada. Waxay siinaysaa fursad ay ku bartaan cudurka iyo waxa laga filayo. Waxa kale oo ay ku siin doontaa adiga, qoyskaaga, iyo saaxiibadaa fursad aad ku kordhisaan wakhtiga aad wada joogtaan. La yeelo wada hadal adag oo ku saabsan arrimaha badbaadada sida wadista iyo socodka wakhti ka hor. Waxaad u sheegi kartaa fikradahaaga saxda ah ee ku saabsan sida aad u jeclaan lahayd in xaaladahan loo maareeyo marka caqabadaha soo baxaan.
Adeegso waxa adiga kuu diyaar ah
Faa'iidada kale ee ogaanshaha hore waa aqoonta ballaaran ee ilaha bulshada ay heli karaan kuwa waallida qaba iyo daryeelayaashooda. Waxaa jira barnaamijyo gaar ah oo kuwa ku jira marxaladaha hore iyo taageerada daryeelayaasha dhammaan marxaladaha cudurka. Barnaamijyadani waxay kaa caawin karaan adiga iyo kuwa aad jeceshahay labadaba inaad barataan talooyin iyo xeelado ku saabsan sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo calaamadaha iyo waxyaabaha laga filayo.
Waxaa jira faa iidooyin badan oo raadinta baaritaan dheeraad ah haddii adiga ama kuwa aad jeceshahay aad ka welwelsan tahay xusuusta iyo garashada. Qorshaynta mustaqbalka iyo inaad awoodid inaad samayso waxa aad rabto iyo waxa aad rabtoba ayaa ku siin kara adiga (iyo qoyskaaga) xasillooni maskaxeed oo aad mustaqbalka u sii diyaarsanaanta.
Ilaha: alzwisc.org & alz.org