Diiwaanka Macluumaadka Daryeel-bixiyaha - Xarunta Agabka & Naafada (ADRC)

Weydii I&A: Daryeelida Wadnahaaga

by ADRC | Jan 31, 2023 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha, Mawduuca bilaha ah

Su'aal: Waxaan ahay da'da 40-ka, waxaan guursaday laba caruur ah oo qaan-gaar ah oo ku jira hawlo badan, waxaanan shaqeeyaa waqti buuxa. Hooyaday da'da ah waxay bilaabaysaa inay u baahan tahay caawimo dheeraad ah gurigeeda waxaana si joogto ah u ordayaa. Heerka walbahaarkaygu waa sarreeyaa, dhakhtarkayguna wuu ka welwelsan yahay...

Isdaryeel Naftaada Sannadka Cusub

by ADRC | Dec 21, 2022 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha, Mawduuca bilaha ah

Sannadka cusubi waa wakhti ay dadku xisaabiyaan noloshooda oo ay gartaan waxa saxan iyo waxa ay rabaan inay beddelaan. Tani waxay noqon kartaa wax kasta oo ka yimaada jimicsi badan, daawashada TV-ga yar, ama inaan si fiican u daryeelno nafteena. Daryeel-bixiye ahaan, baahiyadeenu waa inta badan...

Qofka aan jeclahay ma wax cunaa ku filan?

by ADRC | Oct 31, 2022 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha, Mawduuca bilaha ah, Nafaqada

Bisha Daryeelka Qoyska ee Qaranka Marka la daryeelayo qof la jecel yahay, waxaa jira hawlo badan oo u baahan in la isku duwo, oo ay ku jiraan diyaarinta cuntada iyo hubinta inay helayaan nafaqo ku filan. Dadka da'da ah waxay halis ugu jiraan inaysan cunin wax ku filan. 15% dadka ka weyn 65 sano ayaa laga yaabaa...

Nofeembar waa Bisha Daryeelaha Qoyska Qaranka!

by ADRC | Oct 31, 2022 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha, Mawduuca bilaha ah

Bisha Qaranka ee Daryeelka Qoyska waxaa la xusaa Noofembar kasta. Tani waa wakhti aan aqoonsan lahayn oo aan ixtiraamno daryeelayaasha qoyska meel kasta! Marka laga soo tago dabaaldega dadaallada naf-hurnimada leh ee daryeelayaasheena, waxay noo ogolaaneysaa fursad aan: • Kor u qaadno wacyiga qoyska...

Weydii I&A: Daryeelida Qof la Jecelyahay

by ADRC | Oct 31, 2022 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha, Mawduuca bilaha ah

Su'aal: Waxaan daryeelayaa ninkeyga oo qaba baahi jireed oo sareysa. Wax walba isaga ayaan u sameynayaa hadda waxaana bilaabay inaan dareemo culeys. Maxaa samayn karaa? Jawaab: Waad ku mahadsan tahay su'aashaada. Doorka daryeelaha waa mid dhan walba leh. Waxaad caawinaysaa qof...

Buug-gacmeedka Daryeelaha: Hagaha Shaqadaada Jacaylka

by ADRC | Sep 28, 2022 | blog, Macluumaadka Daryeel bixiyaha

Ma caawinaysay daryeelka saaxiib ama xubin qoyskaaga? Miyaad qabataa hawlo qof aad jeceshahay oo ay ku jiraan gaadiid, hawl-socod, ama u keenista qof aad jeceshahay dhakhtarka? Ma dareentay inay aad u badan tahay laakiin ma garanaysid meel aad u jeedsato?...