Здоровый и активный образ жизни возможен
Обратитесь к проверенным программам ADRC за новыми идеями и практическими стратегиями по улучшению или поддержанию вашего здоровья. Многие из предлагаемых программ основаны на фактических данных, и все они имеют подготовленных фасилитаторов. В некоторых случаях у фасилитаторов такое же состояние здоровья и цели, как и у вас.
Доктор говорит вам, что вы должны делать –
Теперь узнайте, как! Занятия по профилактике ADRC ставят вас на место водителя, позволяя вам контролировать свое благополучие, хроническое заболевание или диагноз близкого человека. Многие участники отметили, что вы будете среди сверстников и в безопасной и комфортной обстановке во время всех этих занятий.
Ищете все наши программы здорового образа жизни? Будь то Stepping On, чтобы помочь снизить риск падений, занятия, такие как йога на стуле или Jin Shin Jyutsu, чтобы помочь укрепить ваше тело и душу, Healthy Living with Diabetes, чтобы помочь вам справиться с диабетом или преддиабетом или диабетом или преддиабетом вашего близкого человека. , или всегда популярные Мощные инструменты для опекунов, которые могут научить стратегиям заботы о себе во время ухода за взрослым с особыми потребностями в отношении здоровья или поведения. Все это и многое другое можно найти на нашем веб-сайте, щелкнув вкладку «Мероприятия и семинары» вверху. Эти группы и занятия — отличный способ завязать новые знакомства, снизить уровень стресса в вашей жизни и проложить путь к лучшему завтрашнему дню. Сделайте новый год активным и активным!
