by ADRC | 29 de junio de 2023 | Blog, Nutrición
A veces es difícil saber cuándo una declaración nutricional es un hecho o un mito. Hay muchos mitos sobre nutrición dando vueltas que creemos que son ciertos. Estos son algunos mitos comunes sobre nutrición y por qué en realidad no son ciertos. Mito: Tienes que renunciar a todo...
by ADRC | 30 de mayo de 2023 | Blog, Nutrición
¡Disfruta de estos alimentos saludables que son perfectos durante los calurosos meses de verano! 1. Pepino ¡Los pepinos son un alimento básico maravilloso para el verano! Tienen una larga temporada de crecimiento, desde julio hasta mediados de octubre. Son mejores cuando están en temporada porque proporcionan la mayor nutrición cuando están...
by ADRC | Apr 26, 2023 | Blog, Tema mensual, Nutrición
¡Cada año, celebramos el mes de los estadounidenses mayores en mayo! El mes de los estadounidenses mayores se remonta a 1963, cuando el presidente John F. Kennedy designó el mes de mayo como el Mes de las personas mayores. Más tarde pasó a llamarse Mes de los estadounidenses mayores, que honra a los estadounidenses mayores y celebra su...
by ADRC | 31 de marzo, 2023 | Blog, Nutrición
¡La primavera está a la vuelta de la esquina! Con el clima más cálido y el sol brillando, ahora es el momento perfecto para planificar actividades al aire libre. ¿Sabías que hay muchos grandes beneficios de estar al aire libre? Mejora la salud mental y combate la depresión Pasar tiempo al aire libre es...
by ADRC | 27 de febrero de 2023 | Blog, Tema mensual, Nutrición
La entrega o recogida de comestibles se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Tan conveniente como suena, puede ser intimidante hacer un pedido. Estos son los pasos básicos para comenzar: 1. Busque el sitio web de la tienda de comestibles que eligió. También puedes ver...
by ADRC | 27 de febrero de 2023 | Blog, Tema mensual, Nutrición
¿Has notado que el precio de los alimentos aumenta? En 2022, los precios de los alimentos aumentaron entre un 9.5 y un 10.5 %. En 2023, se espera que el precio de los alimentos crezca lentamente en comparación con 2022, pero aún por encima de las tasas de crecimiento promedio de 2.5 y 3.5 %. Planificación de comidas, compras y...
