by ADRC | Nov 29, 2023 | Blog, Tema mensual, Nutrición
Las fiestas pueden ser una época maravillosa del año en la que se celebran deliciosas comidas y tradiciones navideñas. Por otro lado, las vacaciones pueden resultar estresantes. Tal vez la familia y los amigos no estén cerca para celebrar, tal vez haya factores estresantes financieros que...
by ADRC | 31 de octubre de 2023 | Blog, Tema mensual, Nutrición
Noviembre es el Mes Nacional del Cuidador Familiar: ¡un mes para celebrar y apreciar todo lo que hacen los cuidadores! La nutrición es una pieza del rompecabezas que un cuidador debe armar. Proporcionar comidas nutritivas y bien equilibradas es clave para proteger contra las enfermedades crónicas....
by ADRC | 28 de septiembre de 2023 | Blog, Nutrición
¡El Otoño está en el aire! Las noches son cada vez más frescas y los días más cortos. Ahora es el momento perfecto para disfrutar de los productos de temporada del otoño. Dirígete a tu mercado local (¡antes de que sea demasiado tarde!) y llena tu bolsa con este producto maravillosamente nutritivo....
by ADRC | 28 de Agosto, 2023 | Blog, Nutrición
Septiembre es el Mes Nacional de la Seguridad Alimentaria. Cualquiera puede enfermarse a causa de una enfermedad transmitida por los alimentos, que se define como una enfermedad causada por alimentos contaminados con bacterias, virus, parásitos o toxinas. ¡EXAMEN SORPRESA! Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), ¿cuántos...
by ADRC | 31 de jul, 2023 | Blog, Nutrición
¡Nuestros cerebros son increíbles, por lo que es importante hacer cosas increíbles para nuestro cerebro! ¿Sabías que: • La información en nuestro cerebro puede viajar hasta 268 millas por hora! Las neuronas se estimulan en el cerebro, lo que desencadena un pulso eléctrico que viaja de una célula a otra muy...
by ADRC | 29 de junio de 2023 | Blog, Nutrición
A veces es difícil saber cuándo una declaración nutricional es un hecho o un mito. Hay muchos mitos sobre nutrición dando vueltas que creemos que son ciertos. Estos son algunos mitos comunes sobre nutrición y por qué en realidad no son ciertos. Mito: Tienes que renunciar a todo...