¡Ten un corazón, tu cerebro depende de ello!

¡Ten un corazón, tu cerebro depende de ello!

Cada parte de nuestro cuerpo está intrincadamente conectada, ¡y esto es especialmente cierto para nuestro corazón y cerebro! Quizás le sorprenda saber que por cada latido del corazón, entre el 20 y el 25% de la sangre va a la cabeza. Un informe de la Asociación de Alzheimer señala que nuestras células cerebrales son...
Impulsa tu cerebro con un corazón feliz

Impulsa tu cerebro con un corazón feliz

¿Sabías que la salud de tu corazón y tu cerebro están conectadas? Al mantener su corazón sano, también puede reducir el riesgo de problemas de salud cerebral, como un accidente cerebrovascular y la demencia. ¡Sigue leyendo para aprender más! Su corazón bombea sangre a cada parte de su cuerpo a través de...
Maximizando la salud de su cerebro

Maximizando la salud de su cerebro

Las resoluciones de Año Nuevo están a la vuelta de la esquina. Muchos de nosotros prometemos hacer cambios en nuestra salud física (por ejemplo, dejar de fumar, perder peso, hacer más ejercicio, etc.). Como sociedad, tendemos a centrarnos en nuestra salud física, pero ¿qué pasa con nuestro cerebro ...
Cuidando nuestra salud mental

Cuidando nuestra salud mental

¿Te has dado cuenta en todo este último mes cuando le preguntaste a alguien cómo estaban haciendo una larga pausa o un silencio incómodo? La próxima vez que desee consultar con alguien, intente preguntarle: "¿Cómo le va hoy?" o "¿Qué has estado pensando últimamente?" Estamos en...
Deterioro cognitivo leve (DCL)

Deterioro cognitivo leve (DCL)

El deterioro cognitivo leve (DCL) es un diagnóstico clínico al que algunos pueden referirse como "pre-Alzheimer", aunque este no es siempre el caso. Una persona puede ser diagnosticada con DCL cuando está experimentando un deterioro cognitivo lo suficientemente grave como para darse cuenta, pero no lo suficientemente grave como para ...