Es ist kein Geheimnis, dass die Pflege eines Demenzkranken herausfordernd und manchmal stressig ist. Es ist normal, dass sich eine Demenz-Pflegeperson allein, verloren fühlt oder nicht weiß, wo sie anfangen soll. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe (entweder virtuell oder persönlich) hat viele Vorteile. Zu wissen, wann Sie Hilfe und Unterstützung in Anspruch nehmen müssen, ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg auf Ihrem Weg zum Pflegepersonal.
Sehen Sie sich zunächst an, welche Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe verfügbar sind. Entscheiden Sie, ob Sie sich lieber persönlich oder virtuell treffen möchten. Das Aging and Disability Resource Center kann Ihnen eine Liste der verfügbaren Selbsthilfegruppen zur Verfügung stellen oder Ihnen die richtige Richtung zeigen, wo Sie suchen müssen! Besuchen Sie www.adrcofbrowncounty.org, um zu sehen, was von ADRC gehostet wird. Die Alzheimer's Association unterstützt auch viele Demenz-spezifische Selbsthilfegruppen. Besuchen Sie www.alz.org/wi, um die aktuellsten Einträge zu finden.
Hole dir Unterstützung!
Dies scheint ziemlich offensichtlich, aber das Teilen Ihrer Erfahrungen (sowohl erfolgreicher als auch herausfordernder) wird es anderen ermöglichen, Ihnen Ideen oder Techniken zum Ausprobieren zu geben, da zu sein, um Sie bei Ihren Erfolgen zu unterstützen und Sie beim Teilen Ihrer Herausforderungen zu unterstützen.
Get Social!
Eine Pflegekraft zu sein kann sehr isolierend und manchmal sogar einsam sein. Es kann hilfreich sein, Menschen auf einem ähnlichen Weg der Pflege zu treffen, um Ihre informellen Netzwerke der Unterstützung zu erweitern. Vielleicht finden Sie es hilfreich, einfach echte menschliche Interaktionen mit anderen zu haben, die es einfach „kapieren“. Sie können einen oder zwei Freunde fürs Leben finden!
Holen Sie sich Ideen!
Betreuer können sich im Durcheinander und Chaos verfangen oder verlieren. Es kann schwierig sein, sich bei der Problemlösung herausfordernder Verhaltenssymptome kreativ zu fühlen. Andere Pflegekräfte, die Demenz verstehen, können Ihnen einige großartige Ideen geben, die Sie mit Ihrem Angehörigen ausprobieren können. Sie können aus ihren Erfahrungen bei der Pflege eines geliebten Menschen mit Demenz lernen, was funktioniert hat und was nicht so gut funktioniert hat. Die Moderatoren der Selbsthilfegruppe können auch hilfreiche Community-Ressourcen anbieten.
Aufladen!
Viele Pflegekräfte leben rund um die Uhr mit ihren Angehörigen mit Demenz zusammen, aber auch wenn Sie dies nicht tun, ist es immer hilfreich, etwas Zeit zum Entspannen und Auftanken zu haben. Selbst eine 24-stündige „Pause“ von Ihren regulären Pflegepflichten kann einen großen Unterschied in Ihrer Fähigkeit ausmachen, mit einem klaren Kopf und erfrischt zurückzukommen.
Für weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte rufen Sie ADRC unter (920) 448-4300 an.
